Балабақшадан шайға арналған ең жақсы 8 шөптер мен бұталар


Егер сіз әдеттегі шайдың дәмін әр түрлі еткіңіз келсе, онда сізге жасанды қоспалармен шай жапырақтары сатып алудың қажеті жоқ. Оның орнына сіз өз бақшаңызда өсіп келе жатқан жаңа жасыл шөптерді ала аласыз.

Шай раушаны

Шай раушаны - кәдімгі итмұрыннан алынған сәндік бұта. Зауыт бай химиялық құрамы бар, сондықтан одан жасалған инфузия суық тию, асқазан-ішек жолдары ауруларын, жұқпалы аурулар мен ұйқысыздықты емдеуде көмекші құрал ретінде жиі қолданылады.Егер сіз қарапайым қара шайға жапырақшалар қоссаңыз, онда бұл сусын сізге демалуға көмектеседі , стрессті азайту, ағзаны токсиндерден тазарту және ішек микрофлорасын қалпына келтіру.

Таңқурай

Егер сіз хош иісті қара шай қайнатқыңыз келсе, оған жаңа таңқурай жапырақтары қосыңыз. Сіз сондай-ақ сусынға жаңа піскен жидектер қосуға болады, бірақ жапырақтардан айырмашылығы олар жарқын хош иіс бермейді.Жағымды дәм мен иістен басқа таңқурайдың көптеген пайдалы қасиеттері бар. Олардың ішіндегі ең танымал - иммундық және жүйке жүйелерін нығайту, ас қорыту жолдарын қалыпқа келтіру және ағзадан токсиндерді шығару.

Japonica

Жапон айвасында көптеген дәрумендер, минералдар, эфир майлары және басқа да пайдалы компоненттер бар. Сондықтан жапырақтар мен жемістерді шай жапырақтарымен араластыра отырып, сіз жай ғана хош иісті емес, сонымен қатар пайдалы сусын ала аласыз.Жапон айвасының құрамы бай болғандықтан, ол көптеген ауруларды емдеуде, сонымен қатар профилактикалық агент ретінде қолданылады жүрек-қантамыр жүйесі мен асқазан-ішек жолдарының проблемалары үшін.

Чубушник

Чубушник гүлдерінің тәтті хош иісіне байланысты бұл бұта көбіне қателесіп жасмин деп аталады.Чубушник гүлдерінің жапырақшаларында бай құрамы бар, құрамында микроэлементтер, эфир майлары және басқа да пайдалы компоненттер бар. Сондықтан өсімдіктің гүлдері мидың белсенділігін арттыруға, әр түрлі аурулардағы стрессті және ауырсынуды азайтуға, сондай-ақ сергектік зарядын алуға көмек ретінде пайдаланылады. Жасыл немесе қара шаймен араластыра отырып, сіз жалған-сарғышты өз бетіңізше қайната аласыз.

Жалбыз

Жалбыз ең танымал шай қоспасы болып саналады, бірақ ол сусынға жағымды сергітетін дәм беріп қана қоймай, оны сау етеді.Жалбыз шайды көбінесе кебулерді жою, ішектің кебуін азайту және басқа асқазан-ішек жолдарымен күресу үшін қолданады. Сонымен қатар, жалбыз - қарапайым терезе терезесінде де өсірілетін және жыл бойы дәмді әрі пайдалы сусынның дәмін тататын өсімдік.

Шалфей

Бұл өсімдіктің ерекше дәмдік дәмі бар, сондықтан бәріне ұнай бермейді. Шалфей сабақтарында өсімдікке антисептикалық және қабынуға қарсы қасиет беретін эфир майлары және басқа ингредиенттер бар, шалфей шайы тыныс алу жолдарын емдеуге, сонымен қатар қабыну мен ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, сусын жүйке жүйесін нығайтуға пайдалы.

Лимон мелисса

Лимон бальзамы көбінесе жалбызмен шатастырылады, бірақ ол айқын цитрус дәмі мен хош иісімен ерекшеленеді.Лимон бальзамында эфир майлары, дәрумендер, таниндер, флавоноидтар және т.б. Сондықтан шайға қосылған өсімдік жүрек-тамыр жүйесін нығайтуға, ас қорыту жолын қалыпқа келтіруге және мидың жұмысын жақсартуға көмектеседі. Лимон бальзамы бар тағы бір сусын диуретик ретінде қолданылады.

Тимур

Тимьянның ерекше дәмі мен хош иісі бар, сондықтан оны шайға арналған әмбебап қоспа деп атауға болмайды.Өсімдіктің құрамында эфир майларының көп мөлшері бар, бұл оны күшті жөтелмен бірге болатын суық тиюге таптырмас етеді. Шөпте сонымен қатар таниндер мен минералдар, табиғи қышқылдар мен шайырлар бар. Мұндай композиция өсімдікке антигельминтикалық, анальгетиктік және дезинфекциялық қасиеттер береді.Дәмді және емдік шайды жыл бойы ішу үшін қажетті өсімдіктерді уақытында дайындауға тырысыңыз. Жасылдарды жылы мезгілде, оның құрамында қоректік заттар мен пайдалы микроэлементтердің жеткілікті мөлшері болған кезде қолданған дұрыс.


Шашқа арналған 10 үздік шөптер және қолдануға арналған халықтық кеңестер

Барлық оқырмандарыма сәлем! Шашқа арналған ең жақсы шөптер, олар қандай, оларды қалай қайнатуға болады, оларды қалай қолдануға болады? Шаштың әр түрі үшін көлемді көбейтетін, өсуді тездететін, шашты қалыңдататын, баданаларды қалпына келтіретін, қайызғақты, кез-келген тері ауруларын емдейтін шөптерді таңдауға болады. Олардың барлығы біздің аяғымыздың астында өседі: қалақай, Сент-Джон сусласы, мыңжапырақ.

  1. Шашқа қалай күтім жасау керек
  2. Пайдалы өсімдіктерге шолу
  3. Қалақай
  4. Лопуха
  5. Календула
  6. Желкек тамыры
  7. Жылқы құйрығы
  8. Қымбат тоникті қалай ауыстыруға болады
  9. Шөптермен бірге ежелгі рецепттер
  10. Маска рецептері
  11. Шашты нығайтуға арналған каламус тамыры
  12. Тұнбаның классикалық рецепті
  13. Жарротты қалай қолдануға болады
  14. Жарро майы
  15. Шашқа арналған маскалар
  16. Бұйралардың жойылуын қалай болдырмауға болады
  17. Табиғатқа оралу
  18. Пияз қабығы
  19. Даршын

Пайдасы мен зияны

Бұл сусын жүрек жұмысы мен ағзадағы қан айналымын жақсартады, мазасыздықты азайтады және физикалық форманы сақтауға көмектеседі.

Сусын иммундық жүйені күшейтеді, витамин жетіспеушілігінде тиімді.

Арықтағысы келетіндер үшін жалбыз қосылған жасыл шай пайдалы болады.

Алайда, кез-келген шөптердегі сияқты, бірқатар жағдайларда жалбыз сусынын қолданғанда да абай болу керек. Мысалы, оны 5 жасқа дейінгі балалар ішпеуі керек.

Ерлерге арналған өтініш

Жалбыз сусынының екі жыныс үшін де пайдасы сөзсіз. Бірақ ер адамдар бұл сусынды көп мөлшерде тұтынбауы керек... Бұл либидоның төмендеуіне әкелуі мүмкін. Жалбыз өте седативті қасиетке ие болғандықтан, бұл сусынды жиі қолданған кезде жыныс мүшелерінен қан ағып, нәтижесінде потенциал төмендейді.

Жалбыз сусынын қалыпты тұтыну, мысалы, күніне 1-2 кесе еркектердің жүйке жүйесін қалыпқа келтіреді, гормондарды тыныштандырады және тазартады.

Сүйкімді ханымдарға арналған іздеу

  1. Бұл сусын менструа кезінде ауырсынуды жеңілдетеді, менопауза кезінде симптомдарды жеңілдетеді.
  2. Токсикозды бастан кешкен жүкті әйелдер үшін жалбыз шайы мөлшерде (тәулігіне 1 кесе) жүктіліктің осы серігімен күресуге көмектеседі.

Жалбыз сусынын кімге тұтынуға кеңес берілмейді?

  • Гипотониялық науқастарға арналған. Жалбызды қолдану қысымды одан әрі төмендетіп, енжарлық пен ұйқышылдыққа әкеледі.
  • 5 жасқа дейінгі балалар.
  • Жүктілік және емшек сүті кезінде (дәрігермен кеңесу қажет).
  • Жалбызға аллергиясы бар адамдар.
  • Варикозды тамырлармен.
  • Бауыр мен бүйректегі қабыну процестерімен.

Tea Шай композициясын қалай жасауға болады

Сіз шөп ингредиенттерін өз қалауыңыз бойынша біріктіре аласыз. Ең қарапайым тәсілі - қара немесе жасыл шай жапырақтарының инфузиясына кептірілген жемістерді, жапырақтарды немесе тамырларды қосу. Шай жапырақтарын ауыстырғыңыз келсе, ашытылған талдың шай жапырақтары қолданылады. Өзіңізге арналған шөптер жинағын құрастырған кезде, сіз барлық компоненттердің қолайлы екеніне көз жеткізіп, аллергия тудырмаңыз.

Әсіресе жаңа ингредиенттер қосылған кезде. Оларды кезек-кезек қосқан жөн. Содан кейін, аллергия жағдайында, бұл компонент алынып тасталуы керек екендігі түсінікті болады.

Сондай-ақ, седативті, диуретикалық немесе қан қысымын төмендететін екі немесе үш шөпті бір коллекцияға қосуға болмайды.

Дәрілік шөптен жасалған сусынды фарфор шайнекке қайнату жақсы. Бірақ кез-келген контейнер жасайды. Ең бастысы - қайнату кезінде жабу. Шай жапырақтары кем дегенде 10 минут тұндырылуы керек. Ең дұрысы бір сағат қайнату керек. 200 мл қайнаған суға 1-2 шай қасық қолданыңыз. шай жапырақтары.

Сіз қанша рет шөп шайын іше аласыз?
Ересектерге арналған норма күніне 3-4 стакан деп саналады. Сіз кез-келген уақытта іше аласыз. Егер шай тыныштандыратын шөптерден немесе ұйықтататын дәрі-дәрмектерден жасалса, онда сусын ұйқыдан жарты сағат бұрын ішіледі.

Балалар үшін шай мөлшерін күніне 2 стақанға дейін азайтыңыз.


Үлкен жапырақты бадан (Bergenia crassifolia)

Шай шикізаты: жапырақтары жаңа және құрғақ.
Шай: Моңғол немесе Чагир, тоник және метаболизмді жақсарту қасиеттерімен танымал. Бірдей бөліктерде алынған мыс балшықтары бар майлы бальзамдағы қызықты комбинация.
Нюанстар топтамасы... Біз көктемнің басында өсімдіктерде кем дегенде 3 жыл болған қыстаған, қарарған және қоңыр жапырақтарды жинаймыз. Өсімдікті қалпына келтіруге арналған шикізатты дайындаған кезде оған кем дегенде 3-5 жапырақ қалдырылады.
Кептірудің нюанстары. Қазірдің өзінде ашыған жапырақтарды 1 қабатқа таза қағазға жайып, құрғақ, желдетілетін жерде, мысалы, шатырдың астында кептіреді.
Қосу... Ескі жапырақтардан алынған шай зоб, зәр шығару жолдарының аурулары, тіс аурулары, асқазан-ішек жолдары ауруларының алдын алу үшін қолданылады. Жапырақтарды Сібірдің, Алтайдың жазғы тұрғындары ежелден қолданады.


Су моншасында шөптерді қалай қайнатуға болады

Әрі қарай, сіз дайындалған шөптерді кішігірім кастрюльге немесе ыдысқа салып, бір стакан қайнаған суға құйып, үлкен ыдысқа салыңыз. Шөптер пакетте көрсетілген пропорцияларға сәйкес араластырылуы керек.

Содан кейін төменгі кастрюльге және отқа су құйыңыз. Төменгі контейнерде су қайнатылады, бірақ жоғарғы жағында өсімдік инфузиясы су моншасында қайнатылады.

Шөптен жасалған инфузияны қайнатуға 20 минуттай уақыт кетеді, ал инфузия сәл салқындағаннан кейін оны сүзгіден өткізіп, оған қайнатылған мөлшерде қайнатылған су құйыңыз, яғни. жоғалған көлемге дейін, содан кейін схемаға сәйкес алыңыз.

Егер қабық инфузия кезінде қолданылса, онда сіз 30 минуттай ұзақ қайнатыңыз.


Шөптердің бір-бірімен үйлесуі

Шөп шайы бір компонентті бола алады немесе бірден бірнеше шөптен қайнатылады. Өсімдіктер мен дәмдеуіштердің бірнеше комбинациясы бар, олардан шай ерекше дәмге ие болады:

  • таңқурай жапырақтары, апельсин, даршын
  • шалфей, мелисса, қалампыр, хош иісті бұрыш
  • жалбыз, лимон, жұлдызды анис
  • тимьян, орегано немесе орегано, лимон
  • шие мен құлпынай жапырақтары, ваниль немесе ванилин.

Қаласаңыз, сіз басқа хош иістендіргіштерді ойлап таба аласыз, бірақ бірдей терапиялық әсері бар шөптерді бір сусынға біріктіруге болмайтынын ескере отырып.


Бейнені қараңыз: Learn English Vocabulary: 2000 idioms and Phrasal verbs in English speaking with Example


Алдыңғы Мақала

Керемет шабдалы шабдалыларын қалай өсіруге болады

Келесі Мақала

Лабрадор шайын өсіру: лабрадор шай өсімдіктерін қалай күту керек